ミニマリスト日和

ミニマリスト日和

夫婦でミニマリスト。スッキリだけど落ち着く部屋を目指して。

暮らし-家事

7月の人気記事。旅と掃除/髪型の定番化/私服の制服化・この6着さえあれば/嫌いな家事が好きに変わった話。

さようなら7月、こんにちは8月。 わたしは一年の中で夏が一番好きなので、夏が深まっていくと嬉しくなります。 夕方に外を出歩くと、虫の声と夏の夕方の空気の匂いが自分の中にある過去の夏の記憶をそっと引き出してくれます。その瞬間が好きです。 でも、お…

千切りしてあるってありがたい…!!食材宅配「KitOisix」を使ってみた。

食材宅配サービスを試してみた。 みなさん、自炊してますか…?(ひっそり問いかける) 私は、締め切りに追われ始めると自炊が全然できなくなります。 自炊の何が一番億劫かというと、献立を考えること。 判断すること、決断することはものすごくパワーを要し…

狭いからこそ、暮らしやすくなった。嫌いだった床掃除が一番好きな家事に変わった。

狭いけれど、だからこそ暮らしやすくなった お風呂上りに夫がしみじみと言いました。 「この家、前の家より暮らしやすいね」と。 ※写真は、写真家の飯貝拓司さんに撮影いただきました。(ご本人の了承を得ています。) 以前は今の二倍近い面積の二階建て一軒…

「旅」と「帰ってきてからの掃除」はセットだと心得ると、喧嘩も減る。

旅から帰ってきたらすること 3ヶ月に2回くらいは、2~3日の旅行に出かけます。 夫と行くこともあれば、友人と出かけることもあります。 シェアメイトみたいな感覚で同居している夫婦なのと、労働時間の総量は二人ともあまり変わらないので、基本的には家事は…

月の初めに目標を立てておくと、何かにつけて思い出されてゆるやかな行動の指針になる。

6月のゆるやかな目標 毎月の初めになんとなくの月目標を決めておくと、 何かにつけて思い出されて、ゆるやかな行動の指針になるなと思います。 instagram@ofumi_3 6月はこんな目標を立てました。 6月のゆるやかな目標 1.掃除しやすい部屋にしたい。そのため…

隅々まで拭きあげると、部屋の空気がきらっと光る感じがする。

部屋を隅々まで綺麗にしたい。でも腰が重い。 そんな時に「ああ、誰か家に遊びに来てくれないかな?」と思うことがある。 そうすると遊びのお誘いがあったりするから面白い。 instagram@ofumi_3 来客があると、掃除するための強烈なモチベーションになる 隅…

冷蔵庫なし生活卒業!!容量は以前の半分以下の157L、無印良品の冷蔵庫を購入。

年明けに冷蔵庫が壊れたと書きました。mount-hayashi.hatenablog.com それから約3ヶ月、冷蔵庫なしで暮らしましたが、先日ついに冷蔵庫を買いました。 instagram@ofumi_3 冬だったから成立した、3ヶ月の冷蔵庫なし生活 通年通しての冷蔵庫なし生活は可能か?…

やれば必ず成果が出て心地よくしてくれるもの。悩んだらとにかくこれをやる。

やれば必ず成果が出て、気持ちよくしてくれるものはなーんだ? (突然のなぞなぞ形式。) 調子が整わなかったこの数日間、焦燥感がつのる 悩んだらとにかく一度立ち上がってみて、手を動かそう 心地よくなれるって約束されている家事、掃除

「できない」を「できる」に変えていくことは、人生を楽しむための土台づくりみたいなもの。『魔法の家事ノート』(三條凛花さん著)を読んで。

「できない」ことを「できる」に変えていく ブログ「365日のとっておき家事」で、家事をうまく回すためのアイデアを次々と紹介してくれる凛花さんの文章がとても好きなので、初の著書『時間が貯まる 魔法の家事ノート』を読んだ。 instagram@ofumi_3 夫に呆…

しなくていいことに気付けは家事に追われなくて済む。『追われない家事』を読むと思い込みがどんどん剥がれていく。

cozy-nest 小さく整う暮らしのオズさんこと尾崎夕吏子さんの新刊『3人子持ち働く母の 「追われない家事」』を読み進めております。 instagram@ofumi_3 毎日皿数をたくさん出さなくてもいい。 毎日ご馳走じゃなくてもいい。 週末をご馳走デーにして、平日はシ…

冷蔵庫が壊れた!冷蔵庫なし生活か、小型冷蔵庫か、家庭用か。必要十分なサイズのものを持ちたい。

冷蔵庫なしで暮らせるか?…それはさすがに無理…? 先日、電子レンジが壊れました。 mount-hayashi.hatenablog.com 試しにレンジ無し生活をしてみたら、なかったらなかったで代用でき、さほど不便に感じることなく暮らせるなぁと思いました。 そんな矢先、冷…

電子レンジなしで3ヶ月暮らしてみたら、案外不便に感じなかった。

電子レンジなしで暮らせるか? 昨年秋頃から立て続けに家電が壊れました。 電子レンジが「チン!」という音を発するけれど、全く温まらないという事態に。 10年ものなので寿命なのであろうと手放しました。 (会社の同僚が「10年もののレンジを使っていて最…

逃げ恥最終回の「家事の分担で揉める」に共感。ケンカが減った我が家の理由。

逃げ恥が終わってしまいました…。 逃げ恥ロスです。 「毎週火曜が楽しみ」そういうワクワク感を久しぶりに味わえました。 instagram@ofumi_3 家事の分担で揉めるシーンに共感 ケンカの日々から脱することができた理由、我が家の場合。 ゆりちゃんがかっこよ…

「地味な生活」にもおもしろさが潜んでいるんだ、知らないだけで。『そして生活はつづく(星野源 著)』を読んで。

「地味な生活」の中に、おもしろさを見出したい 先日、繰り返す生活がちょっと苦手だと書きました。 ▶︎「一歩、一歩。」この言葉にずいぶん救われている。繰り返す生活がちょっと苦手、家事を趣味みたいに楽しめたらな。 星野源さんが『そして生活はつづく』…

「一歩、一歩。」この言葉にずいぶん救われている。繰り返す生活がちょっと苦手、家事を趣味みたいに楽しめたらな。

やらなきゃならない!というタスクを、 「一歩、一歩」という言葉の力を借りて、取り掛かっている。 この言葉に、随分救われている。 ひとつひとつは些細だけど、積み重なると化け物に見えてくる 「一歩、一歩。」この言葉にずいぶん救われている。 最近気づ…

暮らしをシンプル&ミニマム化するための読書。『持たない暮らしの愛用品』と小さなバッグと電力のミニマム化について。

最近読んでよかった本をまとめてみました。 暮らしをシンプル&ミニマム化するための読書。 「身軽になりたい」「暮らしをコンパクトにしたい」そんな人におすすめの本を紹介します。 自分なら何を基準にものを選ぶ?マキさん『持たない暮らしの愛用品』 本当…

億劫になってしまった料理をもう一度楽しみたい。ビジュアルからアプローチして料理欲を湧き立たせる!

会社から帰宅して椅子に座るとついつい立ち上がりたくなくなってしまいます。 毎日の料理にささっと取りかかれるようになりたいなぁというのが、ここのところの課題です。 一人暮らしを始めた頃は楽しく料理できていた 以前、一人暮らしを始めてすぐの頃は、…

ルーティンの力で何も考えずに家事が回るようにしたい!平日朝のタイムスケジュールを考えてみた。

3日に一度の洗濯より、毎日の洗濯のほうがラク いま、「エコナセイカツ」マキさんの『しない家事』を読んでいます。 好きな本を読むのは日々の楽しみ。スキマ時間を見つけては自分へのご褒美的に読んでいます。 instagram@ofumi_3 その中でこんな一文があり…

『ミニマリストの部屋づくり』本日発売。「ああ、幸せだな」と思える瞬間を増やすためにモノを少なくする。

9/28、新刊『ミニマリストの部屋づくり』がエクスナレッジさんより発売されます。 ミニマリストの部屋づくり [ おふみ ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 無機質なほど減らしたい訳じゃない。スッキリとほっこりを両立したい人へ ものだらけの部屋で暮…

体の不調は「何かを変えなさいという」メッセージ?暮らしに関わる3つのことを振り返ってみた。

数日前から手足に発疹が出ています。 皮膚科に行きましたが原因はわからず・・・。 何かにかぶれている様子とのこと。 飲み薬と塗り薬を処方されました。 体の不調は「何かを変えなさい」というメッセージ? 体に不調が出たら、自分なりに何かを変えるべきな…

「やらなければ」ではなく「楽しんで」エコな生活をしたい。自分のキャパを見極めながら、できることを広げていく。

「エコな生活」への憧れ ブログ「エコナセイカツ」を運営されているマキさんの著書『エコな生活』を読みました。 エコな生活 [ マキ ] posted with カエレバ 読んでいてビビっときた部分をピックアップします。 「エコな生活」への憧れ 1つで何役もこなすも…

忙しい時ほど生活を整えて、気分が下がらないようにしたいと思った。

視界に入る景色が整っていると嬉しい気持ちになる 仕事から帰ると、夫が庭の草むしりをしてくれていました。 最近、朝ヨガを始めたことを記事にしましたが、 mount-hayashi.hatenablog.com 外ヨガ気分を味わいたくて窓を開けてヨガをしています。 その度に草…

キッチンにモノを出さないようにしてみよう、と思い立った。

キッチンにモノを出さないようにしてみよう 先日、エリサさんのこちらの記事を読んでハッとしました。 erisaslife.net 「あ、キッチンの吊り戸棚を全然活用できてなかったな」と。 この吊り戸棚を活用しながら、表に出っぱなしだったモノをしまって、 キッチ…

《1日ひとつ断捨離》知らぬ間に傷んでいた木のスプーンと箸。

木のスプーンが好きです。 スープを飲むために口の中に含んだ時、あたたかくて、 金属で飲むよりもほっとする。 木のスプーンで飲むだけで、いつもより美味しく感じられる気がする。 今日はキッチン収納の整理をしよう!と思い立ち、 木のカトラリー類を点検…

やりたいと思ったことを、すぐさまやってみる実験。

辰巳渚さんの著書を読了しました。 いろいろな学びがあったのでじっくり反芻していきたい。 この本では、ミニマリストと宣言している人だけでなく、 ミニマリストという言葉は知らないけど、ミニマリスト的な暮らし方をしている人の取材もされています。 モ…

モノを減らして得た時間で何をするか?週末の朝ごはんを楽しむ。

モノを減らして家事やモノのメンテナンスの時間が減って、 その得た時間で何をしたいか?は人それぞれだと思います。 うちの場合は、その時間を食事に割り当てたいなと思っています。 週末の朝ごはんは少しスペシャル感を出したりしてます。普段はパン1枚と…

日常の中の「あー幸せ」と思う時間を増やしたい。幸せを感じる行動リスト。

先日、友人に「モノを減らして管理する時間を減らして、作った時間で何をしたいの?」ということを聞かれました。 自分の好きなことに時間を割きたいからこそ少ないモノで暮らしている訳ですが、 その好きなことってなんだろうかと考えてみました。 「モノを…

2016やりたいことリスト。書き出すことで今年の自分のテーマが見えてきた。

やりたいことリストを書き出してみました。 2016年やりたいことリスト大晦日に、できてたかどうかをマーカーしてチェックしてみようと思います。instagram @ofumi_3

入れ物が変わると習慣が変わる。レシートをこまめに整理するクセがついた。

財布を変えました。 abrAsus(アブラサス)の「旅行財布」にしました。

マキタのスティッククリーナーを買ったことによる意外な効果。

マキタのスティッククリーナーを買いました。 そして、コード有りの掃除機と、ハンディ掃除機を手放しました。 1in2outでモノが減りました。

どんな状態が心地よい?どんな暮らしがしたい?考えてみた。

どんな状態が心地よい?自分に問いかけてみる 最近は、どうすれば心地よく過ごせるか?について考えています。 自分がどういう状態だ過ごすと幸せなのか? どうやって過ごしたいのか? 自分に問いかけてみました。

最近、幸せを感じるアンテナの感度が上がっている気がする。

朝から窓を開けて、日の光を浴びながら掃除をすると気分が上がります。 床掃除を終えたリビングと和室。

「思い込み」を疑う。収納を見直して洗面所スッキリ。

洗面所の収納を見直しました。 Before

取材で自分の部屋の「スッキリ度」を客観的に見直す

とある書籍に掲載いただくことになり、 先日、取材で来客がありました。 我が家にライターさんとカメラマンさんがお越しくださいました。

着古した服でウエスを作る。拭き掃除が好きになった話。

みなさん、拭き掃除って何を使っていますか? わたしは、過去に雑巾を使っていたのですが、 使った後に汚れた雑巾を洗うのが大・大・大・大嫌いでした。

掃除道具を掃除すると、日々の掃除のやる気が上がる

掃除道具の掃除って忘れがちです。 部屋を掃除するのに気がいって、掃除道具である「掃除機」はホコリで汚れてたりして・・・

掃除は空間だけでなく心もスッキリさせてくれる作業だと気付いた。

最近、なんかモヤモヤしていました。 ちょっと不調な感じ、心が晴れない、疲れがたまる感じ・・・ 今日は久しぶりの休みなので、朝からガッツリと掃除をしました。 すると空間がスッキリしただけでなく、心もスッキリしていたことに気付きました。

洗濯槽って洗ったことある?ピロピロワカメ汚れが大漁です。

洗濯槽の掃除ってしたことありますか? 私は、洗濯槽を洗うという概念がなく、先日初めて洗ってみました。 大量のワカメがとれました。

それは本当に必要?ダイニングセットについて考える。

ダイニングセットを手放してよかったなーと思うことや、 そもそも何のために必要な道具なんだろう?ということを考えてみました。

「朝家事」で気分良く出社!朝から元気になれます。

最近は、朝に家事を済ませています。 朝に家事を済ますと気分良く出社できるし、むしろ元気になります。

好きな香りのスプレー水を作って家事のやる気アップ。

洗濯物にアイロンをかける時、床を拭き掃除する時に使うスプレー水は、自作しています。

部屋を清めよ、天使が立ち寄れるように。ー 見えないところまで片付ける。

部屋を清めよ、天使が立ち寄れるように ーS.デッサウ という片付け名言があります。 この言葉を聞いたときに、ハッとしました。

まな板買い替えました。削り直してずっと使える!イチョウのまな板の良いところ。

少し前に、4年ほど使っていたプレスチックのまな板が壊れました。 持ち手?の部分からパキッと折れてしまいました。無理して使っていましたが、この度断捨離。 今度はずっと使える木のまな板が欲しいなーと思っていたのですが、 ついにイチョウのまな板を買…

洗濯物を家で干すのやめました!快適!生まれた余力で他の家事がはかどる。

家で洗濯物を干すの、やめました。 部屋干しで乾くのに一週間かかる。それでも部屋干しにこだわる理由 引っ越しして部屋干しスペースがなくなる コインランドリーの快適さ・コスパ コインランドリーに頼ることで生まれる余力で他の家事がすすむ

水切りカゴはなくても問題無い。スッキリしたキッチンの気持ち良さ。

水切りカゴを断捨離しました。 [:contents]

朝から良い気分に!「朝断捨離」

最近はまっているのが、 「朝断捨離」(勝手に命名) 朝いつもより5分早く起きて、 出社するまでの時間に断捨離や片付けをしてます。 朝は一番効率的に動ける 朝トイレ掃除をすると心が落ち着く。もはや願掛け。 お掃除ハイが訪れる

ペラッペラのタオルを断捨離しました。

昨日の記事にてUPした、scope今治タオルを導入したので、今まで使っていたペラッペラのフェイスタオルを断捨離しました。1/4に切って使い捨てのぞうきんにしました。#断捨離 #タオル #フェイスタオル #ミニマリスト #シンプルライフ #暮らし #くらし #ほぼ日…

捨ててスッキリ、形がバラバラのハンガーたち。

無印良品のアルミハンガーを20本ほど購入しました。 そして、これまで使っていた、バラッバラの色・形状のハンガーを断捨離しました。 断捨離日記。形も色もバラバラのハンガーを手放しました。ゴチャゴチャした見た目と使い勝手の違いが、洗濯時に地味にス…