ミニマリスト日和

ミニマリスト日和

夫婦でミニマリスト。スッキリだけど落ち着く部屋を目指して。

暮らし-掃除

掃除して、幸運が立ち寄れる場所をつくる

誰かが訪ねてきてくれると掃除せざるを得ないので、強制的に部屋が片付きます。ありがたい…。 玄関のドアや呼び鈴のベルやお風呂の窓の格子を外から拭くようなことって、来客がないと着手しないので…。 掃除するたびに思い出す、好きな言葉

掃除すれば気持ちも環境も整うなんて、一石二鳥。

今日ものすごく精神的にだるくて、朝から無気力に近かった。理由は特にないのだけれど、そういう日がたまにある。(ちなみに体力的には元気) 漫画を読んでも集中できないし、ページを閉じる。 動き出すのも億劫に感じて、ただ横たわってSNSを眺めていたら1…

夫が数年越しで、トイレ掃除の心理的効果に気づいてくれた話。

夫は言った。 「トイレ掃除の仕方を教えてくれと」と。 私は驚きのあまり、自分が存在する世界線が変わったのかとすら思った。 Free Stock Photos • picjumbo トイレにはひらめきが落ちている 夫が数年越しでトイレ掃除の心理的効果に気づいてくれた

目の前が散らかっていると何度も脳内片付けするし、その度に疲れる

食後の片付けって面倒ですよね。ご飯を食べてお腹いっぱいだから少し休みたい…と思いますよね。食後にやろうと思っていた作業に取り掛かりたいのに、まずは片付けしないことには何もやる気が起きない…そうこうしている間に数時間経過…ということがよくありま…

断捨離作業のしすぎで気分が悪くなることありませんか?

断捨離作業のしすぎで気分が悪くなることありませんか? 今日の昼からずーっと部屋の片付けをしてたんですね。 押入れの中にある本を出して、自炊(スキャン)するもの・手放すもの・保管するものに仕分けたり、 ちょこちょこいただくことが多いお土産をお菓…

この合言葉が、数ヶ月放置してきた事柄に着手する気持ちにさせてくれた。

昨晩は夫と二人で片付けをしました。 ここ数ヶ月、二人とも忙しくてバタバタしていたので持ち物の点検がなかなかできず、ものが増えていってる感覚がありました。 昨晩は本腰を入れて片付けをしようと誓いました。 二人の合言葉は「明日にも引っ越せるくらい…

なぜ数分で終わることに着手できないのか?

なぜ数分で終わることに着手できないのか ずっとやらなければと思っているのにやれていないことがあります。 その物事に着手することを忘れないように、道具をわざわざリビングの目につく場所に置いています。目に入るたびに「これをやり終えたら道具を片付…

朝のリセットタイムを習慣に

部屋って1日暮らすとしっちゃかめっちゃかになりませんか? すぐこんな感じになります。 一時置きが積み上がってとんでもない状態になるんですね。 片付けは「後でやろう」と思って読んだ本や使った食器を片付けずに積み上げていくわけです。その「後で」を…

電球を替えたら、掃除したくなった話。

ここ1ヶ月ほど、洗面台の電球が切れかかってたんですね。 替えなきゃ、替えなきゃと思っている間に電球が切れて、すぐそばにあるお風呂場の浴室の電気を代わりにつけて数週間過ごしていました。 洗面台ですることといえば、朝の洗顔と歯磨きとコンタクトの付…

2月によく読まれた人気記事。体を癒すためのリスト/リセットタイム/欲しいものがない話

はっと息をのむ間に2月が通り過ぎていきました。 2月が始まったと思った日から終わった日まで、体感としては2週間という感じでした。それが4週間経っているなんて不思議。 それくらい、好きなことを夢中でやった一ヶ月でした。 instagram@ofumi_3 2月によく…

トイレにはひらめきが落ちている

会社でトイレそうじが2-3日に一回のペースで回ってくるんですが、個室の数もそれなりなので時間がある時には20分くらいかけてじっくりそうじするんですね。

リビングダイニングの定点観測。趣味や暮らしぶりの変化で持ち物が変わっていく。

リビングダイニングの定点観測 昨晩、唐突に「片付けたい期」に入って4時間くらいかけて片付けしてました。 mount-hayashi.hatenablog.com 無印の通販で買った「ダンボールボックス フタ式」に本を収納しました。 夫と私で各2箱づつ。 この箱の上限を超えた…

やる気が出ない時は、詰まりを取り除いてみる。

なんかやる気でないなとか、気分停滞気味だなと感じた。こんな時は何かが詰まってるんじゃないかな?と思う。 こんな時は財布とカバンの整理をしてみよう。 排水溝の詰まりをとったり、指先のお手入れをしたりしてみよう。 [contents]

ミニマリストが選ぶ、買ってよかった家電トップ3。

ミニマリストが選ぶ、買ってよかった家電3つ 家電も含めてたくさんのものを手放してきました。 なぜ減らすのかといえば、もののメンテナンスにかかる時間を削減して生活の中の自由時間を増やしたいからです。 ものが少なければ、掃除も家事も楽になるので時…

ミニマリストが捨てて後悔したもの、買い直したもの。

ミニマリストが断捨離して後悔したもの、買い直したもの 3年前の秋、我が家は汚部屋状態だった。そんな状態からスタートしたので、今の物量に至るまでにずいぶんたくさんのものを手放してきた。 大抵は「捨ててよかった」「スペースができてよかった」と思う…

机の上が散らかると、思考もとっ散らかる。

なんだかやる気が出ない時、往々にして部屋が散らかっています。 さっと机を整理して何もない状態に戻すと、途端にやる気も戻ってきた経験があります。 最近思うのは、 机の上が散らかると、思考もとっ散らかる ということ。 instagram@ofumi_3 何かをしよう…

トイレ掃除をすると、ひらめきが降りてくることに気づいた。

トイレ掃除は普段見えない深層心理に入り込むような行為なのかも 願掛け的にトイレ掃除をしています。 できれば毎日と思いつつ、体調を崩してから最近は2日に一回ペースで。 https://www.photo-ac.com 願掛け的トイレ掃除を続けるきっかけになった出来事 3年…

部屋の綺麗さは、心の健康のバロメーター。 心と部屋はたぶん繋がっている。

空気の淀みを察知する 昨日の朝、ピンときた。 あ、部屋の空気が淀んでるって。 旅に出て、体調を崩して、溜まった仕事をこなして慌ただしいここ数日。 床の掃除機掛けは2日に1回やってる。 トイレ掃除も同じ頻度でやっている。 洗濯も。 シンクの掃除は毎日…

7月の人気記事。旅と掃除/髪型の定番化/私服の制服化・この6着さえあれば/嫌いな家事が好きに変わった話。

さようなら7月、こんにちは8月。 わたしは一年の中で夏が一番好きなので、夏が深まっていくと嬉しくなります。 夕方に外を出歩くと、虫の声と夏の夕方の空気の匂いが自分の中にある過去の夏の記憶をそっと引き出してくれます。その瞬間が好きです。 でも、お…

「旅」と「帰ってきてからの掃除」はセットだと心得ると、喧嘩も減る。

旅から帰ってきたらすること 3ヶ月に2回くらいは、2~3日の旅行に出かけます。 夫と行くこともあれば、友人と出かけることもあります。 シェアメイトみたいな感覚で同居している夫婦なのと、労働時間の総量は二人ともあまり変わらないので、基本的には家事は…

慢心が招いたとあるもの。「空気まで磨き上げる」つもりで掃除しようと決意した。

先日、あさいちを見ていたら、毎日6時間かけて隅々まで掃除している旅館が紹介されていました。 毎日、すべての部屋の押入れの中身を出して隅々まで拭き上げているとのこと。 「空気まで磨き上げるつもりで掃除している」というようなことを話していました。…

隅々まで拭きあげると、部屋の空気がきらっと光る感じがする。

部屋を隅々まで綺麗にしたい。でも腰が重い。 そんな時に「ああ、誰か家に遊びに来てくれないかな?」と思うことがある。 そうすると遊びのお誘いがあったりするから面白い。 instagram@ofumi_3 来客があると、掃除するための強烈なモチベーションになる 隅…

やれば必ず成果が出て心地よくしてくれるもの。悩んだらとにかくこれをやる。

やれば必ず成果が出て、気持ちよくしてくれるものはなーんだ? (突然のなぞなぞ形式。) 調子が整わなかったこの数日間、焦燥感がつのる 悩んだらとにかく一度立ち上がってみて、手を動かそう 心地よくなれるって約束されている家事、掃除

願掛け的に大掃除ならぬ「中掃除」、掃除をすると部屋の空気がきらっと光る気がする。

茨城を震源とする地震がありましたね…。心配です。 どうか被害がないことを祈ります。 新年を迎える前に願掛け的に「中掃除」 わたしは掃除を願掛け的に行っています。 新年を迎える前に部屋をぴかぴかにしておきたいと思い、昨日はちょっと気合いを入れて掃…

逃げ恥最終回の「家事の分担で揉める」に共感。ケンカが減った我が家の理由。

逃げ恥が終わってしまいました…。 逃げ恥ロスです。 「毎週火曜が楽しみ」そういうワクワク感を久しぶりに味わえました。 instagram@ofumi_3 家事の分担で揉めるシーンに共感 ケンカの日々から脱することができた理由、我が家の場合。 ゆりちゃんがかっこよ…

「地味な生活」にもおもしろさが潜んでいるんだ、知らないだけで。『そして生活はつづく(星野源 著)』を読んで。

「地味な生活」の中に、おもしろさを見出したい 先日、繰り返す生活がちょっと苦手だと書きました。 ▶︎「一歩、一歩。」この言葉にずいぶん救われている。繰り返す生活がちょっと苦手、家事を趣味みたいに楽しめたらな。 星野源さんが『そして生活はつづく』…

「一歩、一歩。」この言葉にずいぶん救われている。繰り返す生活がちょっと苦手、家事を趣味みたいに楽しめたらな。

やらなきゃならない!というタスクを、 「一歩、一歩」という言葉の力を借りて、取り掛かっている。 この言葉に、随分救われている。 ひとつひとつは些細だけど、積み重なると化け物に見えてくる 「一歩、一歩。」この言葉にずいぶん救われている。 最近気づ…

こんな時だからこそ、暮らしをコンパクトにしておきたいと思う。朝掃除と、防寒と、省エネのこと。

空気の流れをよくしておきたい。 朝、布団をたたんでふっと和室を見渡してみた。 なんとなく乱れた感じがして、空気の流れが淀んでいるような気がした。 instagram@ofumi_3 何がそう思わせるのか? 夫が「もうこの服着ないから切ってウエスにして」と言って…

9月の人気記事。私服の制服化(秋服ver.)/130kgのゴミを捨てた話/食器棚をやめた話

こんばんは、おふみです。 もう10月ですね。 思い立って夫と二人で下諏訪に行ったのですが、 街中を散歩していると金木犀の香りがそこかしこに漂っていて、 「ああ、秋だなぁ。」と思いました。 夏が好きなので、冬に向かっていく時期が物悲しくて苦手なので…

体の不調は「何かを変えなさいという」メッセージ?暮らしに関わる3つのことを振り返ってみた。

数日前から手足に発疹が出ています。 皮膚科に行きましたが原因はわからず・・・。 何かにかぶれている様子とのこと。 飲み薬と塗り薬を処方されました。 体の不調は「何かを変えなさい」というメッセージ? 体に不調が出たら、自分なりに何かを変えるべきな…