ミニマリスト日和

ミニマリスト日和

夫婦でミニマリスト。スッキリだけど落ち着く部屋を目指して。

美容(スキンケア・ヘア・ダイエット)

やる気が出ない時は、詰まりを取り除いてみる。

なんかやる気でないなとか、気分停滞気味だなと感じた。こんな時は何かが詰まってるんじゃないかな?と思う。 こんな時は財布とカバンの整理をしてみよう。 排水溝の詰まりをとったり、指先のお手入れをしたりしてみよう。 [contents]

ミニマリストが捨てて後悔したもの、買い直したもの。

ミニマリストが断捨離して後悔したもの、買い直したもの 3年前の秋、我が家は汚部屋状態だった。そんな状態からスタートしたので、今の物量に至るまでにずいぶんたくさんのものを手放してきた。 大抵は「捨ててよかった」「スペースができてよかった」と思う…

極力がんばらなくていい方法で自分を喜ばせたい!書き出すだけでちょっと元気が出た。

ここのところお疲れモードである。なので、自分を喜ばせたい。 それも、極力がんばらなくていい方法で! instagram@ofumi_3 極力労力をかけない方法で自分を喜ばせたいけれど、どんな方法があるかな?と思い書き出してみました。 1.好きなものを眺める 2.次…

半年経てばやりたいことは移り変わる。"やりたいこと100のリスト"をアップデート。

半年経って見返すと、やりたいことが変わっていた 今年の1月初めにやってみたい100のリストを書き出しました。 mount-hayashi.hatenablog.com 7ヶ月経った今見返してみると、やりたいと思っていることもジャンルすら変わっていて驚きました。 「あれ、なんで…

初めてこの口紅をつけた日、昨日までの自分よりちょっとだけ健康的に見えた。【『ココ・シャネルという生き方』を読んで】

どうやって口紅を選ぼうか迷っていた 口紅がなくなって新しくしようと思った時に、どこのものにしようかな?と悩んだ。 見た目がシンプルであること、これは譲れない。 ポーチの中身は、(機能も大事だけど)何よりも、ミニマルなデザインであってほしい、と…

化粧品も今の自分に合わせてアップデートが必要だと気付いた。【1日1断捨離】

6月は持ち物整理月間。 できる限り、1日に1つのものと向き合おうと決めました。 mount-hayashi.hatenablog.com 今日は化粧ポーチの中身をすべて出してみました。 instagram@ofumi_3 意外と見落としがちな、毎日使うもの 化粧品も、今の自分に合うものにアッ…

完全なる髪型の定番化は難しい。アップデートを続けよう、その手間を惜しまないようにしよう。

完全なる髪型の定番化は難しい。気持ちは移り変わるから。 一時期は、髪型を定番化して毎度の美容院通いで「いつもの!」と言えばいい状態になれたらなーなんて思っていました。 mount-hayashi.hatenablog.com しかし、それは難しいと気づきました。 instagr…

早寝早起きがあまりにも続かないので、自分の体を「大切な家族の体」を気遣うような気持ちで労ろうと思った話。

ここ最近繰り返し書いていることだけれど…早起きを習慣にしたい。 instagram@ofumi_3 ドラマにハマって遅寝が習慣づいてしまい、抜け出せない 社会人になってからはずっと遅くとも0時台には眠る生活を続けていて、 学生時代にあんなにたくさんした徹夜も7年…

旅の必需品。いつも通りの口内洗浄ができないと、旅を最大限楽しめない。

旅を楽しむための必需品 旅に欠かせないものって人それぞれだと思います。 これさえ忘れなければ大丈夫というもの。 私の場合はこれ、「携帯用ドルツジェットウォッシャー」です。 instagram@ofumi_3 パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ …

とことんミニマムスキンケア!マジックソープで全身・食器・お風呂を洗っています。【やりくり名人のベストアイデア】

3/18に発売になった『やりくり名人のベストアイデア』に掲載されました。 やりくり名人のベストアイデア (TJMOOK) posted with カエレバ 宝島社 2017-03-18 Amazon 楽天市場 instagram@ofumi_3 とことんミニマムスキンケア!マジックソープ一本で頭から体ま…

メイクポーチの中身と、身軽に旅する時に持って行く4つのアイテム。

メイクポーチの中身は極力コンパクトに。 やりたいと思える範囲でちゃんと化粧はしたい。必要なだけ持つ。 そしてパッケージがミニマルなデザインであること。 これを念頭において選んでいます。 メイクポーチの中身公開 instagram@ofumi_3 あ、アイブロウペ…

生まれて初めてネイルサロンに行ってみた!爪がキレイなだけでこんなに幸せになれると思ってなかった。

生まれて初めてネイルサロンに行きました。 こんな幸せにしてくれるのか!と衝撃を受けたのでその話。 美しい爪の画像なら何時間でも眺めていられる 自分の爪がピカピカだとこんなに幸せになれるの?

眺めて楽しい・つけて嬉しい!ずっと憧れだった香水というものを買った。

見た目が好きで好きで。ずっと憧れだったけど買えずにいた香水という存在。 香水っていいですよね。 人工香料があまり得意でないのに、香水のビンを眺めるのが好きで香水屋さんを眺めることがよくありました。 匂いを嗅いでいるうちにどれが何の香りなのかわ…

「たるんだお尻を引き締めたい!」この一心で、運動オンチがランニングを始めてみたら。

以前ランニングを始めたと書きましたが、なんとか続いています。 mount-hayashi.hatenablog.com はじめは友人も交えて6人で開始しましたが、 結局集まるのが難しくて流れがちになり、夫婦二人でコンパクトに走るようになりました。 instagram@ofumi_3 ↑iPad …

体の不調は「何かを変えなさいという」メッセージ?暮らしに関わる3つのことを振り返ってみた。

数日前から手足に発疹が出ています。 皮膚科に行きましたが原因はわからず・・・。 何かにかぶれている様子とのこと。 飲み薬と塗り薬を処方されました。 体の不調は「何かを変えなさい」というメッセージ? 体に不調が出たら、自分なりに何かを変えるべきな…

「胃下垂を治したい=内臓の調子をよくしたい」言葉が引き寄せるものと、ヨガ「鋤のポーズ」

「ヨガとシンプルライフ」のみうさんに教えてもらった、 胃下垂に効くというヨガのポーズ。 鋤のポーズ(ハラアーサナ) instagram@ofumi_3 胃下垂に効くという鋤のポーズ。 真剣に胃下垂を治したいと思っているわたし。 今朝、朝ヨガの時間にさっそくチャレ…

《髪型の定番化》生まれて初めて前髪を伸ばすことができた。

暗すぎず明るすぎずのカラーに 先日美容院へ行きました。 いつも、その時したい髪型の写真を美容師さんに見せて、 どんな髪型・髪色にするか決めています。 mount-hayashi.hatenablog.com 以前は真っ黒髪のつるんとしたボブだったのですが、 骨格診断とパー…

加賀温泉ぶらり旅。かっこいい温泉・美しい街並み・スナック感覚の寿司。

加賀温泉ぶらり旅。 夫と二人、朝に思い立って行ってみました。 加賀温泉ぶらり。#片山津温泉総湯 潟の水面とお風呂が一体になったよう。#山代温泉古総湯 ステンドグラスが幻想的でした。#旅日記 #ほぼ日手帳 #絵日記 #ほぼ日 #HOBONICHI #加賀温泉 #石川県 …

リップの買い替えのタイミングっていつ?使用期限過ぎてない?アルコールで拭いてみた。

リップの買い替えタイミングっていつ? ふいに思いました。 リップの買い替えタイミングっていつ? 今使っているのはINTEGRATE GRACY のリップスティック レッド41 確か昨年の秋口に、それまで使っていたリップがなくなったため(車のギアの隙間に落としてし…

どんな髪型にする? / アクセサリーを見直したい / ポーの一族40年ぶりの続編。《ほぼ日絵日記》

思いつくままに絵日記を描きたい モーニングページ的に絵日記を描いてみようかと思って、ペンを持ってみました。 ※モーニングページとは、朝起きたらとにかく頭に浮かんだことを3ページ分書き出すこと。 同じ要領で、あれこれ考えずに頭の中を占めることを絵…

ふさぎこまない技術を身に付けたい。スロージョギングと瞑想をしてみた。

最近、少し思い悩むことがあり。 ふとした瞬間に、落ち込んでしまったり、落ち込む原因になった言葉を思い出してしまったり・・・ そういう無意識にぽっと湧いてくるものを、思い出すたびにじっくり考えていると胃に血が集まってきます。 ストレス状態にさら…

《髪型の定型化》前髪はこまめなメンテナンスが必要。そこで前髪を伸ばしてみたい。

ワンレンボブでふわっとウエーブな髪型にしたい!と思いながら、 前髪を伸ばせた試しがありません。 ずっと眉下〜目の上の長さの前髪です。 伸ばしては目にあたって頭痛がしてきて、美容院に駆け込んで前髪をカットしてもらう・・・という繰り返し。 一度、…

アレッポの石鹸からマジックソープまで、全身洗えるものを色々試す。

今日のあさイチでアレッポの石鹸の特集をしていました。 わたしもずっと使ってきたこの石鹸。 mount-hayashi.hatenablog.com 髪、体、顔をすべてこれひとつで洗えます。 髪はリンス要らずで、重宝しています。 「これひとつで全身洗える」ものを色々試して比…

《冷え性対策1日目》電気毛布・靴下なしで眠れました!「自力での発熱」をモットーに。

冷え性対策を始めることにしました。 mount-hayashi.hatenablog.com 経過報告 一日目・・・電気毛布なしの裸足で朝まで眠れました! #冷え性対策&お尻やせ の経過報告その1 instagram@ofumi_3 経過報告 寒くなったら文明の利器で温めるのでなく「自力で発熱…

本気の冷え性対策&お尻やせ、始めます!

昔から冷え性でした。 高校の時に、友人感で脱いだ靴を交換して履くという遊びをしていたのですが、 私の脱いだ後の靴は、今まで人が履いていたとは思えないほど冷たかったです。 友人に驚かれました。 万年冷え性で、自分で熱を十分に作り出せないまま電化…

桜貝みたいな爪に。目に入るパーツがキレイだと日々の幸せ感を底上げしてくれる。

最近のマニキュア事情。 葡萄色のマニキュアを薄く一回塗り、が気に入っています。 最近は無印の葡萄色のマニキュアを薄く一回塗り、が気に入ってます。 爪が汚いと日々のテンションが地味に下がる 葡萄色を一回塗りなら禿げても分かりにくい 手は最も視界に…

自分の中でのMY定番。メイクポーチはARTISAN&ARTIST*

これを買えばOK、という定番ポーチを見つけたい モノを持つなら、長く使いたい。 「こういう理由でこの品を選び、次回も同じモノを買い替えたい」とハッキリ言えるようなモノを持ちたいなぁと思います。 それは、一言で言うなら「自分の中での定番を見つけた…

ミニマリストのメイクポーチの中身

最近は、年に一回くらいのペースで化粧品カウンターに行き、 その時に最も好きで「こうなりたい」という顔の女性の写真を持って、 「こんな雰囲気にしたいんです」と伝えて、化粧品一式買い揃えるのがいいなと思っています。 化粧ポーチの中身はこんな感じ。

マッサージをすると自分の体の疲れに気付く。

一日の終わりにマッサージをすると幸福感があります。 そして、こんなに体が凝り固まってたんだなぁと驚きます。 一日の終わりにマッサージすると「こんなに凝り固まってたのか」と驚きます。体の疲れに気付けます。そして揉み解すと疲れを翌日に持ち越さず…

一年の計は大晦日にあり?習慣を定着させるために買ったもの。

来年一年を見据えて、 取り入れたい習慣を手助けするためのモノを買いに出かけました。 一年の計は大晦日にあり?