ミニマリスト日和

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ミニマリスト日和

夫婦でミニマリスト。スッキリだけど落ち着く部屋を目指して。

眺めて楽しい・つけて嬉しい!ずっと憧れだった香水というものを買った。

見た目が好きで好きで。ずっと憧れだったけど買えずにいた香水という存在。 香水っていいですよね。 人工香料があまり得意でないのに、香水のビンを眺めるのが好きで香水屋さんを眺めることがよくありました。 匂いを嗅いでいるうちにどれが何の香りなのかわ…

「たるんだお尻を引き締めたい!」この一心で、運動オンチがランニングを始めてみたら。

以前ランニングを始めたと書きましたが、なんとか続いています。 mount-hayashi.hatenablog.com はじめは友人も交えて6人で開始しましたが、 結局集まるのが難しくて流れがちになり、夫婦二人でコンパクトに走るようになりました。 instagram@ofumi_3 ↑iPad …

体の不調は「何かを変えなさいという」メッセージ?暮らしに関わる3つのことを振り返ってみた。

数日前から手足に発疹が出ています。 皮膚科に行きましたが原因はわからず・・・。 何かにかぶれている様子とのこと。 飲み薬と塗り薬を処方されました。 体の不調は「何かを変えなさい」というメッセージ? 体に不調が出たら、自分なりに何かを変えるべきな…

「胃下垂を治したい=内臓の調子をよくしたい」言葉が引き寄せるものと、ヨガ「鋤のポーズ」

「ヨガとシンプルライフ」のみうさんに教えてもらった、 胃下垂に効くというヨガのポーズ。 鋤のポーズ(ハラアーサナ) instagram@ofumi_3 胃下垂に効くという鋤のポーズ。 真剣に胃下垂を治したいと思っているわたし。 今朝、朝ヨガの時間にさっそくチャレ…

《髪型の定番化》生まれて初めて前髪を伸ばすことができた。

暗すぎず明るすぎずのカラーに 先日美容院へ行きました。 いつも、その時したい髪型の写真を美容師さんに見せて、 どんな髪型・髪色にするか決めています。 mount-hayashi.hatenablog.com 以前は真っ黒髪のつるんとしたボブだったのですが、 骨格診断とパー…

加賀温泉ぶらり旅。かっこいい温泉・美しい街並み・スナック感覚の寿司。

加賀温泉ぶらり旅。 夫と二人、朝に思い立って行ってみました。 加賀温泉ぶらり。#片山津温泉総湯 潟の水面とお風呂が一体になったよう。#山代温泉古総湯 ステンドグラスが幻想的でした。#旅日記 #ほぼ日手帳 #絵日記 #ほぼ日 #HOBONICHI #加賀温泉 #石川県 …

リップの買い替えのタイミングっていつ?使用期限過ぎてない?アルコールで拭いてみた。

リップの買い替えタイミングっていつ? ふいに思いました。 リップの買い替えタイミングっていつ? 今使っているのはINTEGRATE GRACY のリップスティック レッド41 確か昨年の秋口に、それまで使っていたリップがなくなったため(車のギアの隙間に落としてし…

どんな髪型にする? / アクセサリーを見直したい / ポーの一族40年ぶりの続編。《ほぼ日絵日記》

思いつくままに絵日記を描きたい モーニングページ的に絵日記を描いてみようかと思って、ペンを持ってみました。 ※モーニングページとは、朝起きたらとにかく頭に浮かんだことを3ページ分書き出すこと。 同じ要領で、あれこれ考えずに頭の中を占めることを絵…

ふさぎこまない技術を身に付けたい。スロージョギングと瞑想をしてみた。

最近、少し思い悩むことがあり。 ふとした瞬間に、落ち込んでしまったり、落ち込む原因になった言葉を思い出してしまったり・・・ そういう無意識にぽっと湧いてくるものを、思い出すたびにじっくり考えていると胃に血が集まってきます。 ストレス状態にさら…

《髪型の定型化》前髪はこまめなメンテナンスが必要。そこで前髪を伸ばしてみたい。

ワンレンボブでふわっとウエーブな髪型にしたい!と思いながら、 前髪を伸ばせた試しがありません。 ずっと眉下〜目の上の長さの前髪です。 伸ばしては目にあたって頭痛がしてきて、美容院に駆け込んで前髪をカットしてもらう・・・という繰り返し。 一度、…

アレッポの石鹸からマジックソープまで、全身洗えるものを色々試す。

今日のあさイチでアレッポの石鹸の特集をしていました。 わたしもずっと使ってきたこの石鹸。 mount-hayashi.hatenablog.com 髪、体、顔をすべてこれひとつで洗えます。 髪はリンス要らずで、重宝しています。 「これひとつで全身洗える」ものを色々試して比…

《冷え性対策1日目》電気毛布・靴下なしで眠れました!「自力での発熱」をモットーに。

冷え性対策を始めることにしました。 mount-hayashi.hatenablog.com 経過報告 一日目・・・電気毛布なしの裸足で朝まで眠れました! #冷え性対策&お尻やせ の経過報告その1 instagram@ofumi_3 経過報告 寒くなったら文明の利器で温めるのでなく「自力で発熱…

本気の冷え性対策&お尻やせ、始めます!

昔から冷え性でした。 高校の時に、友人感で脱いだ靴を交換して履くという遊びをしていたのですが、 私の脱いだ後の靴は、今まで人が履いていたとは思えないほど冷たかったです。 友人に驚かれました。 万年冷え性で、自分で熱を十分に作り出せないまま電化…

桜貝みたいな爪に。目に入るパーツがキレイだと日々の幸せ感を底上げしてくれる。

最近のマニキュア事情。 葡萄色のマニキュアを薄く一回塗り、が気に入っています。 最近は無印の葡萄色のマニキュアを薄く一回塗り、が気に入ってます。 爪が汚いと日々のテンションが地味に下がる 葡萄色を一回塗りなら禿げても分かりにくい 手は最も視界に…

自分の中でのMY定番。メイクポーチはARTISAN&ARTIST*

これを買えばOK、という定番ポーチを見つけたい モノを持つなら、長く使いたい。 「こういう理由でこの品を選び、次回も同じモノを買い替えたい」とハッキリ言えるようなモノを持ちたいなぁと思います。 それは、一言で言うなら「自分の中での定番を見つけた…

ミニマリストのメイクポーチの中身

最近は、年に一回くらいのペースで化粧品カウンターに行き、 その時に最も好きで「こうなりたい」という顔の女性の写真を持って、 「こんな雰囲気にしたいんです」と伝えて、化粧品一式買い揃えるのがいいなと思っています。 化粧ポーチの中身はこんな感じ。

マッサージをすると自分の体の疲れに気付く。

一日の終わりにマッサージをすると幸福感があります。 そして、こんなに体が凝り固まってたんだなぁと驚きます。 一日の終わりにマッサージすると「こんなに凝り固まってたのか」と驚きます。体の疲れに気付けます。そして揉み解すと疲れを翌日に持ち越さず…

一年の計は大晦日にあり?習慣を定着させるために買ったもの。

来年一年を見据えて、 取り入れたい習慣を手助けするためのモノを買いに出かけました。 一年の計は大晦日にあり?

書籍『ミニマリスト日和』中身をちらりと。こんな内容です。

このブログ ミニマリスト日和が書籍になって、 12/25に発売されます。 見本誌が届いているので中身をちらりと。 絵日記+文章という構成になっています。

意図せず手に入れたものは、その存在を忘れてしまう。

トラベル用の化粧水や充電器をしまっている「旅行用ポーチ」を整理していたら、 中から思わぬものが出てきました。 見つけて驚く「何だこれ?」 意図せず手に入れたものは、その存在を忘れてしまう 貰ったものについてルールを決めてみた

化粧水も乳液もこれ一本。オールインワンはズボラーの味方。

オールインワン化粧品がすっごく便利ですっかり虜です。 アベンヌのミルキージェルというもの。 美容部員の方が、 「これを使ってニキビが一気に治ったお客さんがいたよ」と話されていたのを聞き、購入しました。 ズボラはささいなことも面倒 ズボラにも続け…

ぶどう色のマニキュア。つめ先が綺麗だと見るたびうれしくなる。

久しぶりにマニキュアというものを塗ってみました。

リーズナブル美容院でこまめにカット!いつでも満足いく長さをキープ。

格安美容院に行ってみました。 これまで、普通の価格帯の美容院に2ヶ月に1回くらい通っていました。 カット(シャンプー込)4,000円+消費税 2ヶ月に1回として、4,000×6=24,000/年 かかってました。

好きな香りのスプレー水を作って家事のやる気アップ。

洗濯物にアイロンをかける時、床を拭き掃除する時に使うスプレー水は、自作しています。

ヨガ始めました。ポーズをとると、なぜか昔の思い出の映像が浮かび上がる。

ヨガ教室に通い始めました。instagram@ofumi_3 ヨガ教室に通い始めました。 ずっとやりたかったヨガを始めた なぜか過去の映像が浮かび上がってくる

お風呂場がスッキリ!お風呂での行程が時短・シンプル化。

ミニマリストにおすすめの石鹸見つけました。 「アレッポの石鹸」ひとつで洗髪・全身洗い可能。しかもリンスなしで大丈夫。おすすめです。 お風呂場と、お風呂での行程をスッキリさせたい 頭からつま先まで全て同じもので洗えたら アレッポの石鹸を試してみた

朝の準備時間を短縮!化粧行程を見直し。

化粧行程をシンプル化しました。 これまでの化粧行程 行程を減らしたい。仕上がりはほぼ変わらぬままに。

白湯はじめました。体と心に良い効果!おいしい白湯の作り方。

白湯生活はじめました。 先に申し上げます。白湯はいい! 便通が改善し、ニキビが減り、体が温まり、そして心まで落ち着く、そのうえ怠け者なわたしにぴったりの飲み物だということが分かってきました。 白湯とは? 何?快便ですと? 煮詰め具合で味が変わる…

2weekコンタクトと洗浄液を1dayに!こすり洗いという作業を断捨離!

2weekコンタクトから1dayに変えて、毎日のコンタクトこすり洗いという作業から解放されました。めちゃくちゃ快適です!1dayは2weekに比べると高いけど、洗浄液も要らなくなるので、月々のコストはそんなに変わらないと気付きました。 2weekコンタクトの億劫さ…

匂いを断捨離!化学的香料にまみれた生活を脱したい。無臭ハンドクリーム。

化学的香料が苦手な方におすすめしたい #リスブラン のハンドクリーム。無臭です。本当に無臭です。保湿効果も良い感じ。無臭のもの探してる人にこの感動を伝えたい。 化学的香料が苦手 化学的香料苦手な人に伝えたい、この無臭っぷり。最高のハンドクリーム…

化粧品の無料サンプルって使うの忘れませんか?忘れやすいのでこんな対策を。

instagram@ofumi_3 化粧品サンプルって苦手、存在を忘れるから 旅行用に使えばいい?残数の把握が面倒 忘れないようにこんな対策を