ミニマリスト日和

ミニマリスト日和

夫婦でミニマリスト。スッキリだけど落ち着く部屋を目指して。

美容・健康

頭も体も手も浴槽もマジックソープ1本で洗う。ストックを買いに行く回数がぐんと減った。

マジックソープを使い始めて2年と少し経ちました。 Dr.ブロナー マジックソープ ラベンダー 944mL【サハラ社正規品/楽天最安値に挑戦中!】※お一人様12本限り価格:1680円(税込、送料別) (2018/10/10時点) 楽天で購入 以前はシャンプーはシャンプー、ボディ…

残ってませんか?昨年の日焼け止め。

押入れの中にIKEAのアルゴート。 その上段に美容関係のものをしまっています。ここを整理していました。 先日、ハイエース一台で引っ越して来たという話を記事にしましたが、 mount-hayashi.hatenablog.com そこに詰め込むために随分ものを減らしました。 な…

眠る時の三種の神器。

眠る時に欠かせないものがあります。 アイマスクと耳栓です。冬場はここにマスクも追加されます。 このバッグに、眠る時の必需品一式をひとまとめに入れて枕元においています。 手放せない、立体アイマスク 耳栓があれば旅先でも安心 マスクで風邪しらず

気楽に濡れて伸びても目立たない。無印のマニキュアでグラデーションネイル

無印の「ネイルカラー クリアレッド」をどんな風に使っているかご質問をいただいたので動画を撮ってみました。 気楽に塗れて、爪が伸びても目立たないので気に入ってます。グラデーションネイル instagram@ofumi_3 塗る手順 気楽に塗れるのがグラデーション…

そういえば、汗のかき方を忘れてしまっているかも。暑さに強い体を作るために。

この間、コンサートに行ったんです。 屋内にいたしそれなりにエアコンも効いていたのですが、軽い熱中症のような症状が出ました。 外を出歩いて直射日光を浴び、体温が上がったまま下がらなかったもよう。 夜の部、それなりに涼しい場所だったにも関わらず、…

化粧する環境が変わったので、アイシャドウをアップデート

昨秋に買ったんだったかな? スティック型のアイシャドウがなくなったので、買い替えしました。 これにしました。いつも大好きNARS。 黒と白のシンプルでミニマルなデザイン。 容器が小さいのでポーチに入れても邪魔にならずに、すっと取り出せること。 発色…

行く先々で日焼け止めを買う、という状況を打破するために。

忘れてしまったばっかりに、とりあえず出先で買って同じものが部屋に増えていく…という状況を打破したいなというのが最近の関心事。 傘を増やさないために折り畳み傘を軽量化したり防水吸水ポーチに入れるようにしてみてるのもその一環。 mount-hayashi.hate…

マニキュアはこのケースに収まる分だけ。

最近、マニキュアが楽しいです。 楽しくて楽しくて、ちょっとした隙間時間にinstagramで#短爪ネイル と検索して眺めるくらい。 今はこんな爪。 なぜこんなに楽しくなったのかといえば、引越しして友人に頻繁に会うようになったから。毎回爪の変化に気づいて…

セルフネイルがたのしい。定番爪を脱してみる試み。

マニキュアを塗るとテンションが上がるのでこまめに塗るようにしていました。 mount-hayashi.hatenablog.com PCに向かったり絵を描いたりすることが多いので、爪が綺麗だと視界に何度も入るので目にするたびに嬉しくなるんですよね。 定番を脱してみる 楽に…

化粧ポーチの中身はこの15アイテム

中身がなくなったマスカラ、半年以上使ってないのにいつかこそげ落として使うかもと取っておいたパウダーファンデーション、サンプルでもらった美容クリームの空容器… 化粧ポーチの中には使ってないものが眠り続けてしまちがちです。 そういうものを定期的に…

半年も化粧ポーチに埋もれていたファンデーション。見えてるようで見えてない。

今月は1日に少なくとも1つは断捨離したいと思っているのですが、そういう目線で持ち物を見直してみると出るわ出るわ、使っていないもの。 今日は化粧ポーチの中身を出してみました。 半年も化粧ポーチに埋もれていたファンデーション。 見えてるようで見えて…

1dayコンタクトにしたことで3つのコトをやめられた【やめたコトを振り返る1】

昨日激烈おすすめしたこの本に触発されて、断捨離を始めてからこの4年でやめたコトを振り返ってみようかと思いました。 ↓激烈おすすめだよ!という記事 mount-hayashi.hatenablog.com 2weekコンタクトをやめて、3つのコトをやめられた やめたコトその1。そ…

旅の支度は体の調律から

旅の前に何をしますか? 仕事を片付ける、植物にたっぷり水をあげていく、部屋の片付けをしておく、持ち物を準備する。いろいろあると思います。 最近、旅の支度に追加されたことがあります。 それは、接骨院で鍼を打ってもらうこと。 長時間移動や長時間歩…

爪は時短&メンテナンスしやすいもので定番化する。

爪は定番化する 先日、髪型は定番化しないことに決めたと書きましたが、爪は定番化しています。 ↓髪型の定番化を諦めた話。 mount-hayashi.hatenablog.com お出かけするときは気分を変えて塗りたいけれど、普段は目に入った時に綺麗に整っていれば満足です。…

おまじないみたいなものかと思っていたのだ。

ここ半年くらい、毎晩眠る前にめぐリズムを装着することを習慣にしていたんですね。 mount-hayashi.hatenablog.com この3日間、ちょっと忙しくて…というか面倒でつけるのをサボりました。すると驚いたことに。

脇の毛を断捨離したいんだ

最近大学の友人たちと再会するたびに会話に上るテーマがあります。 それは脱毛。 結婚式で宿泊してみんなで大浴場に浸かるたびにその話題になるんだけれども、会うたびに情報だけが増えていって、いよいよ自分も脱毛したいなと思いました。 だって、脱毛した…

体調が不調な時の処方箋。体を癒すこと総動員リスト。

お腹が痛けりゃ眠気もひどくて、さらに左目の視界がぼやけてへろへろです。 眼科に行ったけど、左右の視力は数値上はほぼ同じと言われました。瞳孔を開いて検査もしましたが異常なしとのこと。左目だけ明かりが一層明るくぼやけて見えるんだけど、この症状は…

健康は空気なり。元気な時には気づかないありがたさ。

==2018.02.08追記== 健康は空気なり 昨日のブログに書きましたが、先日旅した際に体調を崩してしまいました。 mount-hayashi.hatenablog.com 行きのバスの道中で気持ち悪くなり、トイレでリバースしてしまいました…。 頭痛と胃もたれが続きつつも旅の目的は…

たった一つのモノがなくなっただけで、数ヶ月続いていた習慣が消え去ってしまった。

物がもつ力は大きい。 2015年の年末にヴェレダのマッサージオイルを買いました。 ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル 100ml 出版社/メーカー: ヴェレダ 発売日: 2016/12/09 メディア: ヘルスケア&ケア用品 購入: 1人 クリック: 3回 この商品を含むブログ…

風邪をひいたら、タイムスリップした。

帰省している時に風邪をひいた。 マスクをして、マフラーをぐるぐる巻きにして、最寄りのバス停からバスに乗った。 バス停を降りて、記憶をたどって歩く。 学生時代、風邪をひいたり体調を崩したらいつも通った医院へ向かう。 雨がパラついて、灰色の雲が空…

本気で対策してみるものだなぁ、と思った。【ニキビ対策】

本気で対策してみるものだなぁ、と思った。 先日、本気でニキビ対策に挑みたいと書きました。 mount-hayashi.hatenablog.com 寝る前にベピオゲルを塗り、朝も別の塗り薬を塗布し、 朝イチは白湯を飲んで胃を温めて、 その少し後にあたためた甘酒を飲み、 卵…

にきびを治したいから、全力で挑みたい。6つの対策。

顔のどこかしらにいつもニキビができています。 そのにきび跡が残るようになってきてしまいました。 ここらで本気でニキビ対策したい。 調べる限り調べて、できる限りの対策をとりたい。 でも、こういう治療法って半ば迷信みたいな記事も多いじゃないですか…

鍼、それは魔法のよう。肩に羽が生えたみたい。

アイスピックのような鋭いもので突き刺されるような痛みを感じるほどだった肩こり。その痛みがすっと消え去った。 9月から接骨院に通っていて、そこで鍼をしてもらっています。 夏に胃が不調になった時に、「姿勢が悪かったりして骨が胃を圧迫している可能性…

Thank you for めぐりズム。気付けば眠りに落ちていた。

最近目を酷使しすぎているな、と感じています。 目を労りたい…そのためには何をすれば…? トイレットペーパーを買いに来たドラッグストアでうろうろしていると、めぐりズムが目に入りました。 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り 14…

極力がんばらなくていい方法で自分を喜ばせたい!書き出すだけでちょっと元気が出た。

ここのところお疲れモードである。なので、自分を喜ばせたい。 それも、極力がんばらなくていい方法で! instagram@ofumi_3 極力労力をかけない方法で自分を喜ばせたいけれど、どんな方法があるかな?と思い書き出してみました。 1.好きなものを眺める 2.次…

旅の必需品。いつも通りの口内洗浄ができないと、旅を最大限楽しめない。

旅を楽しむための必需品 旅に欠かせないものって人それぞれだと思います。 これさえ忘れなければ大丈夫というもの。 私の場合はこれ、「携帯用ドルツジェットウォッシャー」です。 instagram@ofumi_3 パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ …

眺めて楽しい・つけて嬉しい!ずっと憧れだった香水というものを買った。

見た目が好きで好きで。ずっと憧れだったけど買えずにいた香水という存在。 香水っていいですよね。 人工香料があまり得意でないのに、香水のビンを眺めるのが好きで香水屋さんを眺めることがよくありました。 匂いを嗅いでいるうちにどれが何の香りなのかわ…

人生をやり直せるなら、もっと丁寧に歯を磨くのに。

今年は、というか今後は、歯を大事にしたいんだ 虫歯になりました。 年末の休みに突入したその日から痛み出した右下の奥歯。 冷たいものを飲むとしみてしみて、下顎全体が脈打つように痛い日々を過ごしました。 ちなみにその2ヶ月前まで歯医者に通っていまし…

「たるんだお尻を引き締めたい!」この一心で、運動オンチがランニングを始めてみたら。

以前ランニングを始めたと書きましたが、なんとか続いています。 mount-hayashi.hatenablog.com はじめは友人も交えて6人で開始しましたが、 結局集まるのが難しくて流れがちになり、夫婦二人でコンパクトに走るようになりました。 instagram@ofumi_3 ↑iPad …

ランニングを習慣づけようと奮闘中!新しいことを続けるコツ3つ。

先週の金曜日からランニング&ウォーキングをし始めました。 5分走って10分歩いてを繰り返して、 5+10+5+10+5=35分間 プラス、走る前と走った後のストレッチを5分ずつの計55分間。 走っているというほど走ってもいませんが 普段運動していないので、まずはこ…