ここ最近は、全く自炊しないよりは超簡単でいいから自炊しようと思って、「まじで10分あれば作れる飯を継続的に作る」ということにチャレンジしてます。 10分ならかろうじて台所に立てるようになってきました。料理における基礎体力づくりみたいなもんで。 1…