ミニマリスト日和

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ミニマリスト日和

夫婦でミニマリスト。スッキリだけど落ち着く部屋を目指して。

どんなものも受け入れてくれる「なにもない」がある。『モノを減らすと幸せがやってきた』を読んで。

魔法使いのシンプルライフ エリサさんの新刊を読みました! モノを減らすと幸せがやってきた 作者: エリサ 出版社/メーカー: 主婦と生活社 発売日: 2016/11/18 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 一番好きなのがこのシーン。 ins…

片付けのこだわりは十人十色。『幸せになれる!私の片付け術』に掲載していただきました。

『幸せになれる!私の片付け術』に掲載していただきました。 見開き2ページで載せていただいています。 instagram@ofumi_3 幸せになれる私の片付け術 に掲載していただきました^^ こだわりやルールは十人十色。 特に興味深いなと思った部分をメモ

押入がクローゼット代わりの我が家のロングコート収納事情。

我が家のロングコート収納場所 ロングコートの収納についてご質問をいただいたので、 我が家ではこんな風に収納しています。 服は基本的に押入れに収納しています。 ただ、押入れだとロングコートを入れると高さが足りないので裾が当たってしまい、シワにな…

「あの人ならこんな時どうやって片付けるかな?」と思いを馳せると片付けがはかどる。

美意識が部屋の隅々までいきわたっている人のお部屋を覗くと何よりの刺激になる。 先日、大学時代の友人宅に遊びに行きました。 部屋の隅々まで美意識が行き渡っていて、感激しました。 picjumbo — free stock photos シンプル、渋めの木の色目、シルバーグ…

11月人気記事。ミニマリストの本棚事情/私服の制服化/防寒と省エネ/暮らしをシンプル化するための読書

もう2017年も残すところあとひと月。 12月は、大晦日とお正月のことを考えて楽しく一ヶ月過ごせるので好きな月です。 「こたつに入ってころころしてみかんを食べてぼんやりテレビを見る」 そんな時間を想像すると心がほどけるような感覚があります。 11月に…

『サンキュ!1月号』に掲載していただきました & 付録に感激「15分おかず1年分!」

サンキュ!1月号に掲載していただきました。 instagram@ofumi_3 「私服の制服化」で服に迷わない冬という特集でご紹介いただきました。 そして「片づけが苦手な人へ贈る、完全マニュアル 本当に片づく捨て方・残し方」という特集では、 ブログ「少ない物です…

「地味な生活」にもおもしろさが潜んでいるんだ、知らないだけで。『そして生活はつづく(星野源 著)』を読んで。

「地味な生活」の中に、おもしろさを見出したい 先日、繰り返す生活がちょっと苦手だと書きました。 ▶︎「一歩、一歩。」この言葉にずいぶん救われている。繰り返す生活がちょっと苦手、家事を趣味みたいに楽しめたらな。 星野源さんが『そして生活はつづく』…

「一歩、一歩。」この言葉にずいぶん救われている。繰り返す生活がちょっと苦手、家事を趣味みたいに楽しめたらな。

やらなきゃならない!というタスクを、 「一歩、一歩」という言葉の力を借りて、取り掛かっている。 この言葉に、随分救われている。 ひとつひとつは些細だけど、積み重なると化け物に見えてくる 「一歩、一歩。」この言葉にずいぶん救われている。 最近気づ…

『ミニマリストの部屋づくり』いただいたご感想をご紹介&重版決定しました!

2016.12.05更新 こんばんは。おふみです。 『ミニマリストの部屋づくり』に新たにいただいたご感想を追加しました。 お手にとって下さった皆様、いつも応援して下さっている皆様のおかげです。ありがとうございます・・・! いただいたご感想をご紹介します…

逃げ恥7話、ラスト5分で崩れ落ちる。原作を読みたいけどドラマを楽しみにしたいから放映が終わるまで我慢。

逃げ恥7話、ムズキュンぶりに崩れ落ちました・・・。 instagram@ofumi_3 #逃げ絵 #逃げ恥 #逃げるは恥だが役に立つ ↑昨日に引き続き、iPad proで絵を描いてみました。 玄関から出て「くぁわいい・・・」とうめきながら崩れ落ちる平匡さんが今週のハイライト…

「たるんだお尻を引き締めたい!」この一心で、運動オンチがランニングを始めてみたら。

以前ランニングを始めたと書きましたが、なんとか続いています。 mount-hayashi.hatenablog.com はじめは友人も交えて6人で開始しましたが、 結局集まるのが難しくて流れがちになり、夫婦二人でコンパクトに走るようになりました。 instagram@ofumi_3 ↑iPad …

そうだ京都行こう。ぶらり紅葉さんぽ!瑠璃光院・嵐山・常寂光寺・天龍寺を歩く。

「そうだ、京都行こう。」 そういや、「逃げ恥」6話でみくりちゃんが言ってたな。 instagram@ofumi_3 思い立って京都へ帰省して、紅葉を見てきました。 みうさんと会う 窓の外の紅葉がほんのりと光るような、瑠璃光院へ 嵐山さんぽ

暮らしをシンプル&ミニマム化するための読書。『持たない暮らしの愛用品』と小さなバッグと電力のミニマム化について。

最近読んでよかった本をまとめてみました。 暮らしをシンプル&ミニマム化するための読書。 「身軽になりたい」「暮らしをコンパクトにしたい」そんな人におすすめの本を紹介します。 自分なら何を基準にものを選ぶ?マキさん『持たない暮らしの愛用品』 本当…

久々にドラマを楽しみに1週間を過ごしている。テレビを見慣れないので、曜日指定アラームで見忘れ防止。

久々にドラマを楽しみに1週間を過ごしている 先日、大学時代の友人8人と旅行に行きました。 その時に友人みんなが「おもろいよー」と言っていたので見始めたドラマ『逃げるは恥だが役にたつ』。 ガッキーがかわいい、星野源のプロ独身ぶりがかわいい・・・(…

億劫になってしまった料理をもう一度楽しみたい。ビジュアルからアプローチして料理欲を湧き立たせる!

会社から帰宅して椅子に座るとついつい立ち上がりたくなくなってしまいます。 毎日の料理にささっと取りかかれるようになりたいなぁというのが、ここのところの課題です。 一人暮らしを始めた頃は楽しく料理できていた 以前、一人暮らしを始めてすぐの頃は、…

「着る毛布」みたいなフリースを部屋着にしたら、ストーブの設定温度を5℃下げられました!【省エネ×防寒を目指して】

着る寝袋はちょっと現実的ではない?着地点を探る 先日、省エネな方向で防寒対策をしたいと書きました。 ここのところとても寒くて、和室にこたつの導入をちょっと考えていたのだけど、 こたつを買うと、初期投資だけでなく継続的に電気代もかかっていく。 …

こんな時だからこそ、暮らしをコンパクトにしておきたいと思う。朝掃除と、防寒と、省エネのこと。

空気の流れをよくしておきたい。 朝、布団をたたんでふっと和室を見渡してみた。 なんとなく乱れた感じがして、空気の流れが淀んでいるような気がした。 instagram@ofumi_3 何がそう思わせるのか? 夫が「もうこの服着ないから切ってウエスにして」と言って…

ブログのテーマをNakedに。初心者が自力でどこまで「やりたいデザイン」を実現できるかな?試してみた。

ブログのテーマをNakedに変えました。 www.yukihy.com ゆきひーさん (id:ftmaccho)が作られたもの。 シュッとしたデザインがかっこいいなと思って。 CSSやらHTMLやら疎い初心者の自分が、 「こんなデザインにしたいなー」を、自力で調べながらどれくらい実現…

ずっとやりたかったことをやってみる。ウクレレを弾いたら底抜けに心地よかった。【アーティストデート】

ひっさしぶりにウクレレ弾いたらすごくいい感じだった。 底抜けに心地よかった。 猫になりたい、頼りない天使。 部屋にはほわっと朝の光が入り込んでほの明るい。 でも外は霧がかっていて、いつもは町中の景色を一望できるのに、 今日はベランダの手すりから…

10月人気記事。手帳の力で夢を叶える/8着で一ヶ月間オンオフ含めて着回す/ルーティンの力で家事がサクサクすすんだ話。

こんばんは、おふみです。 早いものでもう11月、2016年も残すところあと2ヶ月ですね。 来年の手帳は持ち運び重視のコンパクトサイズか、のびのび絵も文字もかけるカズンか悩みます。 定例ポスト、10月の人気記事を振り返ります。 instagram@ofumi_3 5位 手帳…

凶器になるモノを減らし、命を助けるモノを持つ。防災意識が薄れてしまう怖さ。

先日、鳥取にお住いのフォロワーさんからコメントをいただきました。 地震に備えるために、何か少しでも手助けになればと思い、 ツイートをブログで紹介させていただきます。 @ofumi_3 初めまして。おふみさんのブログに感化され、元々片付けは好きだったけ…

書店さんにサイン入りPOPを置いていただきました!本当に本が並んでいて今さらながら驚き&読売新聞に広告掲載。

こんばんは、おふみです。 先週末に東京へ行きました。 『ミニマリストの部屋づくり』の出版社エクスナレッジさんの担当編集さん達とともに書店へご挨拶に伺いました。 書店さんにサイン入りPOPを置いていただきました そして、サイン入りPOPを置いていただ…

ランニングウェアを普段も着たい!アスレジャーが気になる。

アスレジャーが気になる。 最近走り始めたことも影響しているのかな。 ランニングにも普段着にも使える靴があればいいなと思う。 ランニングウェアとしても使えて街にも着ていける服があれば、一着二役でいいなと思う。 以前から日経MJで取り上げられていて…

ひとり1枚の速乾タオルで暮らせるのか?途中経過をご報告。

速乾タオル1枚で暮らせるのか?途中経過 先日からモンベルの速乾タオル一人一枚で暮らせるか実験していると書いていましたが、 mount-hayashi.hatenablog.com ここで途中経過をご報告。 速乾タオル1枚で暮らせるのか?途中経過 冬に速乾タオルは冷たい ドラ…

資本主義の中で戦う女子について書かれた『pink』と、成長していかない時代を前提にした「小商い・自給自足」の対比

基本的に、80年代のことは知らない。 生まれたのが88年だから。 80年代~90年代の東京を舞台にした小説やらエッセイやらを読む動機として、 フィッシュマンズのいた頃の街の空気を知りたいというのが基本にある。 全く想像の世界だから、おとぎ話と同じくら…

8着で一ヶ月過ごしてみた!秋の私服の制服化。

8着あればオンオフまかなえる!秋の私服の制服化。 毎朝「何を着ていいかわからない!」と悩まなくて済むように、 季節が始まる前にどんな服を着るか計画を立てて、 ワンシーズン数パターンの私服を決めて回していく事にしています。 結果、9月旬~10月下旬…

40年分のファッションと音楽を5分間に凝縮した動画が何度見てもおもしろい。

家に帰ってくるなり夫に「この動画おもしろいから見てよ!」と言われて見てみたのがこれ。 TOKYO CULTURE STORY|今夜はブギー・バック(smooth rap) in 40 YEARS OF TOKYO FASHION & MUSIC|presented by BEAMS - YouTube TOKYO CULTURE STORY|今夜はブギー…

ルーティンの力で何も考えずに家事が回るようにしたい!平日朝のタイムスケジュールを考えてみた。

3日に一度の洗濯より、毎日の洗濯のほうがラク いま、「エコナセイカツ」マキさんの『しない家事』を読んでいます。 好きな本を読むのは日々の楽しみ。スキマ時間を見つけては自分へのご褒美的に読んでいます。 instagram@ofumi_3 その中でこんな一文があり…

ランニングを習慣づけようと奮闘中!新しいことを続けるコツ3つ。

先週の金曜日からランニング&ウォーキングをし始めました。 5分走って10分歩いてを繰り返して、 5+10+5+10+5=35分間 プラス、走る前と走った後のストレッチを5分ずつの計55分間。 走っているというほど走ってもいませんが 普段運動していないので、まずはこ…

心の調律をしてくれるブログ。

心の調律をしてくれるブログ 人間関係で何か落ち込むことがあったり、 身近な人が辛い目にあっているのを何もできずに見ているようなことなど、 日常の中でつらい出来事があったときには、どうしても心がざわつく。 そんな時に、心を整えるために必ず見に行…

リビングの収納はカゴひとつ。モノは使うときだけ持ち込めばいい。

現在、リビングの収納らしい収納は、 無印のカゴひとつです。 instagram@ofumi_3 ※左の写真はカメラマン飯貝拓司さんに撮影いただきました。 ※右のイラストは、『ミニマリストの部屋づくり』より。 壁が埋め尽くされるほど収納家具だらけの部屋は圧迫感があ…

気が早いけど真冬のアウターを検討中。雪国仕様でタウンに行くと浮いてしまう問題。

秋が始まったところだけれど、冬服について考える 早め早めに、次のシーズンの服を検討するようにしています。 mount-hayashi.hatenablog.com 10月上旬ですが、今年の真冬のコートを見に、 最近よく服を買いがちなGreen label relaxingに行きました。 が、ほ…

アウトドア用品はミニマルライフの強い味方。原っぱや浜辺、自分の好きな場所をリビングの延長にしたい。

アウトドア用品はミニマルライフの強い味方だと気づいた 『新しいキャンプの教科書』という本を読んでいます。 instagram@ofumi_3 最近は暮らしのアウトドア化実験をしています。 タオルを速乾のアウトドア用のもに1枚にして暮らせないかと実験してみたり。 …

動く水を見ていると、自分の内側にすーっと入っていける。

動く水を見ていると心が落ち着く。 前々から思っていたのだけど、心がもやもやする時やストレス過多だと感じる時に、動く水をぼーっと眺める時間を設けると、心が軽くなる。 無心になれる。 それは京都なら鴨川、鎌倉なら海。 鎌倉の浜辺に折りたたみ椅子を…

手帳の力を借りて夢を叶えることは可能だ!多分!【日経WOMAN11月号手帳の特集に掲載されました】

手帳の力を借りて、汚部屋を脱出できた ちょうど2年前の今日、「ミニマリスト」という言葉を知りました。 京都から家に帰ってくる途中で夫と「家を持たない暮らしもいいよね」と話したことがきっかけで、 「持たない暮らし」というキーワードでGoogle検索を…

一人一枚のタオルで暮らす実験をしています。【モンベル速乾マイクロタオル】

一人一枚のモンベルの速乾マイクロタオルで暮らす実験 1週間前から、 モンベルの「速乾マイクロタオル(スポーツ)」をバスタオル代わりに使って、 一人一枚で暮らせるかという実験をしています。 instagram@ofumi_3 一人一枚のモンベルの速乾マイクロタオル…

本の手放し方3パターン。スキャン・古本買取・古紙回収。

こんばんは。おふみです。 思うところあり、自分の荷物を見直しています。 今日手放したもの 雑誌2冊と文庫本3冊。 instagram@ofumi_3雑誌→古紙回収へ文庫本→古本買取へ 今日手放したもの 鮮度命の情報誌を2年も眠らせてしまった かわいい紙面はどうする? …

お祭り日和の下諏訪・松本ぶらり旅。

新刊を出版したので、マスヤゲストハウスに本をお渡ししに行こう!と突如思い立ち下諏訪へ行ったのが先週の週末。 ここ3年ほど、デジタル一眼をやめてフィルム回帰していました。(OLYMPUS OM-10を使っていました。) フィルムは、そこにある空気をそのまま…

9月の人気記事。私服の制服化(秋服ver.)/130kgのゴミを捨てた話/食器棚をやめた話

こんばんは、おふみです。 もう10月ですね。 思い立って夫と二人で下諏訪に行ったのですが、 街中を散歩していると金木犀の香りがそこかしこに漂っていて、 「ああ、秋だなぁ。」と思いました。 夏が好きなので、冬に向かっていく時期が物悲しくて苦手なので…

新月は願い事を書いてみよう。

新月は願い事を書いてみよう 今日は新月です。 新月以降は新しいこと始めるのにいいらしい。 新月は願い事を書くと叶うという言い伝えがあるのだとか。 『ヨガとシンプルライフ』より 新月は願い事を書いてみよう いつか叶っていてほしい願い事

今晩はお部屋のデトックスをしませんか?新月までは断捨離にぴったりの時期らしい。

明日10月1日は新月です。 今回『ミニマリストの部屋づくり』を出版したエクスナレッジの担当さんに教えていただいたのですが、 下弦の月から新月まではデトックス効果が高まっていく日で、 新月以降は新しいこと始めるのにいいのだとか。 新月までは断捨離す…

今のライフスタイルに合っているからしっくりくる。「ここに行けば安心」と思える服屋について。

秋の私服として活用している、 ほとんど黒に見える濃紺のMA-1。 instagram@ofumi_3 表面がテラテラしておらず、つや消しなところが気に入っています。 オフ時はもちろん、通勤時も羽織っています。 オンオフ兼用できるところが気に入っています。 「ここに行…

『ミニマリストの部屋づくり』本日発売。「ああ、幸せだな」と思える瞬間を増やすためにモノを少なくする。

9/28、新刊『ミニマリストの部屋づくり』がエクスナレッジさんより発売されます。 ミニマリストの部屋づくり [ おふみ ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 無機質なほど減らしたい訳じゃない。スッキリとほっこりを両立したい人へ ものだらけの部屋で暮…

「食器棚をやめてみた」少ない食器で暮らす工夫。【あさイチのミニマルライフ特集で紹介されました。】

今朝のNHKあさイチは「ミニマルライフ特集」 その中で我が家のキッチンが紹介されました。 番組の中で、大好きなブログcozy-nest 小さく整う暮らしのオズさんのお宅が紹介されていました。 畳でくつろぐリビングがとても素敵でした。ブログで拝見しているお…

9/26のあさイチはミニマルライフ特集!改めて「ミニマリストの定義」について考える

来週月曜 9/26のあさイチは「ミニマルライフ」特集です! “持たない”くらし=ミニマルライフ|NHKあさイチ 番組制作にあたってディレクターの方が、我が家にもお越しくださいました。 その日は5時間くらい話し込みました。 ものを一気に減らしたい方向けの手…

気づけば呼吸が浅くなっていた。生産的な時間とメンテナンスする時間、両輪を回していくこと。

ここ最近全身に発疹が出ているという記事を書きました。 mount-hayashi.hatenablog.com 先日の記事を読んだ方から、 「(最近)ゆったりと呼吸はできていますか?」というメッセージをいただきました。 思えば、ここ最近は浅い呼吸ばかりしていたかもしれま…

体の不調は「何かを変えなさいという」メッセージ?暮らしに関わる3つのことを振り返ってみた。

数日前から手足に発疹が出ています。 皮膚科に行きましたが原因はわからず・・・。 何かにかぶれている様子とのこと。 飲み薬と塗り薬を処方されました。 体の不調は「何かを変えなさい」というメッセージ? 体に不調が出たら、自分なりに何かを変えるべきな…

7着あればオンオフまかなえる。秋の私服の制服化。

秋の制服を考え中。 毎朝の「何を着ていいかわからない」から脱出すべく、 ワンシーズンに2~3パターンの制服を事前に考えて、あとはそれを順繰りに着ていくことにしています。 先日、手持ちの秋服を確認して必要なものはアップデートしました。 mount-hayas…

『ミニマリストの部屋づくり』の目次公開。スッキリとほっこりの両立を目指す。

9/28にエクスナレッジさんより発売される新刊『ミニマリストの部屋づくり』 ミニマリストの部屋づくり 作者: おふみ 出版社/メーカー: エクスナレッジ 発売日: 2016/10/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 目次はこんな内容に…

やることが山積みで焦っている時こそ「やりましたリスト」を書こう

なんだか最近は「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」と やりたいことリスト・・・というか「やらなければリスト」ばかりを脳内に作って消耗していました。 焦っているとき・不安な時には「やりましたリスト」を書こう やりましたリストとは・・・ やり…