ミニマリスト日和

ミニマリスト日和

夫婦でミニマリスト。スッキリだけど落ち着く部屋を目指して。

手帳で夢を叶える

使わないとその機能が眠ってしまう

昨年出版した『夢をかなえるノート術』でも触れましたが、絵がうまくなりたいというのがここ数年の一番の願いです。 ↑夢叶曲線 なぜ上手くなりたいかといえば「思い描くものを描けるようになりたいから」 頭の中で思い浮かんだものと、手を通して実際に出力…

暮らしの中に余白を持つ、それが精神の安定を保つための生命線ではないか。(やりたいことリストを書く)

最近バタバタと忙しくて、暮らしがおろそかになってるなと思ってます。 部屋のリセットタイムを設けるのが、以前は2日に一回くらいだったのが今はそのスパンが伸びて4日に一回くらいになってるとか、長らく自炊してないとか、読みたい本を読む時間がつくれて…

唐突ですが、お礼を言いたくなりまして…

唐突ですが、お礼を言いたくなりまして… いつもブログやインスタやツイッターを見てくださってありがとうございます。 先月体調を崩してしまい、無理しすぎないように気をつけています。(いまは元気です) 本当に、「健康は空気なり」だなーと思います。 mo…

3月によく読まれた記事。春の私服の制服化/結婚式の装いも定番化/バッグを1in1out

3月が来たなぁ、いよいよ春だなぁと思っていたのがついこの間なのですが、はっと気づいたら今月も終わろうとしています。早いなぁ。 私は夏が好き、というか冬が終わってから夏に向かっていく季節はどれも好きです。なので春は「楽しい季節のはじまりだー!…

お久しぶりの脳内解剖図で少し心がすっきりした。

頭の中で、考えごとがもやもやと肥大化してきたなーと思った時に、 脳の中身を全部取り出して眺める気持ちで書く、脳内解剖図。 書き終えると、何だか少しだけ心がすっきりするんだよな~。

言うだけタダだから!3月の目標は欲張ってみた。

やりたいことを優先させる「バカンスのような一ヶ月」にすると決めた2月が通り過ぎていきました。 あまりのスピードの速さに、新幹線が走り去るのをホームで眺めるくらいの心地でした。 mount-hayashi.hatenablog.com 宣言通り、これ以上ないくらい自分の好…

mina4月号 "「やりたい」を叶える手帳術" 特集で紹介していただきました。

mina4月号の『「やりたい」を叶える手帳術』特集で手帳を紹介していただきました! mina(ミーナ) 2018年 04 月号 作者: mina編集部 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2018/02/20 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る 夢を現実に近づけるアレンジ…

1年に1回くらい心のバカンス的1ヶ月があってもいいじゃないか。2月のゆるい目標。

いつも月の頭にゆるい目標を立てています。 一ヶ月間なんとなく頭の中にその言葉をイメージして、行動の指針にしています。 ゆるい目標についてこんな風に書いています!ということを新刊『夢をかなえるノート術』で紹介しています。 夢をかなえるノート術 p…

1月によく読まれた記事。部屋の定点観測/断捨離してよかった家電/手放せないアプリ/宝塚観劇の装い

早いもので1月ももう終わり。 ここ数日は心にもやもやすることがあり、体を動かしてないからだな!と思い、今朝は一心不乱にひたすら掃除してみました。 体を動かすとすっきりするし、部屋もきれいになって一石二鳥だなと思いました。 最近筋トレもしてない…

やってみようセルフ塾!!「お絵描き入門I 服のシワ学」シラバス作成してみた。

ブログ「365日のとっておき家事」三條凛花さんの著書『365日のとっておき家事: もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり』を読んでおります。 そして、ページをめくった瞬間にワクワクし、すぐさまやってみたいと思った事柄があります。 それは「セルフ塾…

眺めてワクワクして、次の休みが楽しみになる。『やりたいこと100のリスト』2018版書けた!

この先半年くらいのゆるやかな行動指針に 年始からちまちま書いていたやりたいこと100のリスト。 やりたいことを書き出すことで、向こう半年くらいの行動指針になります。 mount-hayashi.hatenablog.com 10のジャンル×各10個=100のやりたいことたち。 2018年…

早起きして2時間確保すれば『毎日1日1本映画を観る』なんてことも実現できることなんだと気づいた。

「いつもより2時間早く起きて、その時間を自分の好きなことに充てる」 ということを試してみています。 mount-hayashi.hatenablog.com 生まれた2時間で何する? 2時間もあれば本も結構読み進められるだろうし絵も描ける!さて、何したかといえば。 生まれた2…

2018年のマインドマップ。頭の中を占めていることを書き出してスッキリ。

やりたいこと100のリストを作ろうかな?と思い立ち、 mount-hayashi.hatenablog.com まずは頭の中をどんなことが占めているのか書き出して整理してみようと思い、久しぶりにマインドマップを書いてみました。 書き出してみるとスッキリします。 「あぁこれは…

書く内容に集中できてノート作りに活用できる(はず)昔懐かしの付録シール。

昔懐かしの付録・シール 12月に発売になった『夢をかなえるノート術』には巻末に付録が付いてます。 それは…シール! 昔懐かしい感じがします。個人的にはりぼんとかなかよしの付録を思い出していました。笑 これが意外とノートを使うときに活用できます(の…

嵐山・四条散歩。わたがしみたいな空、夢で見た景色、浅田真央展。

ぶらり嵐山・四条散歩 父と京都をぶらぶら散歩しました。 ぶらり嵐山・四条散歩 夢で繰り返し見たという場所 空にわたがしみたいな雲が浮かんでいた 浅田真央展で涙 本屋さんに新刊が並んでいるのを発見して喜んだ

1月のゆるい目標は、インプットの月にする!時間確保まで習慣にしたい。

1月のゆるい目標は、インプットの月にする!時間確保まで習慣にしたい 昨年は夏頃から新刊の原稿が終わるまで、ずいぶん長い間インプットをお預けしてきました。 忙しい時は、「インプットよりもまずは〇〇をやらなきゃ」と思ってストップをかけがち(という…

あけましておめでとうございます。新年は目標を立てるためにこんなことをしたいな。

あけましておめでとうございます。 昨年もお世話になりました! いつも投稿を見てくださってありがとうございます。 明日は、一年の方針を立てたいな。 やりたいこと100のリストを考えたり、マインドマップをしたり、1年のゆるい目標を立てたりしたいな。 mo…

「めぐれる」の手帳拝見コーナーでご紹介いただきました。

ウェブマガジン「めぐれる」でご紹介いただきました。 めぐれるとはこんなウェブマガジン! 京都発! めくるめくめぐりあいフリーペーパー 「めぐれる」によるwebマガジンです。 京都の枠を飛び出して、街と人と店と音楽と映画と美味しいものやもろもろが、…

この1年を1ヶ月ごとに振り返り。この出来事も今年の話だったのかと驚く。

ふいに、今年一年を振り返ろうと思い立ちました。しかし、直近3ヶ月の記憶はあるものの、正直1月や2月の記憶があやふやです。 一ヶ月ごとに印象深い出来事をリストアップしてみることにしました。 私の場合、4月の項目を書いている時に「え、ララランドも今…

『夢をかなえるノート術』いただいたご感想をご紹介します。

何かを体験したあと、時が経つと記憶が薄れていくのは淋しいことだと感じてしまいます。 体験したあとに、そこで考えたことや印象深い光景を手帳に書きつけておくことで、自分の体や生活にその体験が染み渡るような気がしています。 「ノートに書く」って、…

冬の仕事着の制服化は、色違いを2パターンで。朝全く迷わなくて済む!

冬の仕事着の制服化は、色違いを2パターンで。これ、めちゃくちゃ楽! 1年半くらい前のことだったかな? エコナセイカツのマキさんのご著書を拝読しました。その中で仕事着について紹介されていました。 それは色違いの服を2着用意して交互に着るというもの…

『夢をかなえるノート術』発売になりました。中身ちらり。SNSとの付き合い方と明日の自分への次回予告。

『夢をかなえるノート術』発売になりました! 大型店では先週の土日から、全国的には11日から書店さんに並び始めたようです。 手帳習慣をスタートさせようと思っている方々の手に取っていただけたら嬉しいなと思います。 中身ちらりその1『SNSとの付き合い方…

ゆるい目標を立ててみたら、12月が急に輝きだした。

ゆるい目標を立てた。そうと決めたら、12月が急に輝きだした。 今年も残すところあと1ヶ月、というか25日と少し。 いつも月の初めにゆるい目標を立てています。 それについて、この本で紹介しています。 夢をかなえるノート術 posted with カエレバ おふみ …

たった一つのモノがなくなっただけで、数ヶ月続いていた習慣が消え去ってしまった。

物がもつ力は大きい。 2015年の年末にヴェレダのマッサージオイルを買いました。 ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル 100ml 出版社/メーカー: ヴェレダ 発売日: 2016/12/09 メディア: ヘルスケア&ケア用品 購入: 1人 クリック: 3回 この商品を含むブログ…

『夢をかなえるノート術』見本誌が届きました。目次と中身をちらり公開。

今月の上旬に発売になる新刊『夢をかなえるノート術』の見本誌が届きました! 1年近くかけてあたためてきました。それが一冊の本になっていると思うと感慨ぶかいものがあります。 先日の記事でも書きましたが、この本では夢をこのように定義しています。 す…

11月の人気記事。私服の制服化の流れ/石油ファンヒーターなしで暮らせるか/大きな石から入れていこう。

早いもので今日から12月。2017年もこの一ヶ月で終わり。 今年は、今までで最も時間が過ぎ去るのが早く感じられる一年でした。 なんというか、感覚的にはまだ9月末くらいって感じがするんですよね…。 今年のうちに何を終わらせておきたいかを考えようと思いま…

GPFに向けてフィギュアの技を学ぼう。スピンは氷の上に開く花のよう。

手帳で夢を叶える。 『すっきりした部屋で暮らしたい、好きなことを仕事にしたいなど「何かしら自分から行動して継続させないと叶わない目標」のことを夢と定義します。』 昨日、そんな風に書きました。 グランプリファイナル(GPF)の観戦に向けて、フィギ…

12月上旬に新刊『夢をかなえるノート術』が発売になります。

お知らせをさせてください。 12月上旬に、新刊が発売になります。 『夢をかなえるノート術』という本です。 夢をかなえるノート術 作者: おふみ 出版社/メーカー: エクスナレッジ 発売日: 2017/12/13 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ…

グランプリシリーズを見ながら、フィギュアのお勉強をしようその1。4回転ルッツ。

ふとつけたテレビなどで、氷上で舞う人を見るとあまりの美しさに息を飲んで見入ってしまいます。でもこれまで真面目にルールを理解しようとしたことはありませんでした。 先日アイスショーに行って、スケートを見て映画を観るのと同じように涙することがある…

気力と体力を保つために、忙しい時ほど計画的にプライベート時間を組み込む。【今月のゆるい目標】

10月のゆるい目標 10月は忙しい月になる予定です。 11月頭まで、健康を保ちながら駆け抜けたいです。 私の敬愛する野村訓市さんが「12月は1年の中でないようなもの、カウントしない月」とおっしゃっていて、確かに12月ってやることてんこ盛りでとんでもなく…