ミニマリスト日和

ミニマリスト日和

夫婦でミニマリスト。スッキリだけど落ち着く部屋を目指して。

私服の制服化の進め方。私の場合はこんな流れ。

冬の私服の制服化、どうしよう?スケッチ2

毎朝着る服で迷わなくて済むように、1シーズンに2-3パターンのコーデを制服のように用意し始めて3年。

冬の私服の制服化はどうしようか?考え中です。

  • 冬の私服の制服化、どうしよう?スケッチ2
  • 私服の制服化の進め方
    • 1.イメージを膨らませて、気になるコーデをストック
    • 2.自分ので持ち服で再現するなら?を想像
    • 3.手持ち服を書き出す
    • 4.欲しいものリストを作り、決め打ちで買い物に行く
    • 5. 1シーズン2-3パターンのコーデを作る
  • 白のソックス×きれいめな靴の組み合わせがとにかく好き

 

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雪国で、石油ファンヒーターなしで暮らせるものだろうか?2日試した結果。

石油ファンヒーターが壊れたから、これなしで雪国で暮らせるものか試してみた。

 

冬の命綱、石油ファンヒーターがある日突然壊れました。

 

ダイニチ 石油ファンヒーター(木造9畳まで/コンクリート12畳まで) Sタイプ ライトシルバー FW-3216S-S

唐突に聞いたこともないリズムでピーピーと音が鳴り響き、エラー表示を見てみると「換気」という初めて見る文言が。

う、確かに今までに嗅いだことのない極めてやばそうな異臭がする。

そしてストーブは自動で消えて、それ以降どれだけ電源ボタンを押しても着火してくれなくなりましたとさ。

 

なんせこれは2005年製。

え、12年も使ってたの?!

会社の同僚は、9年使った電子レンジが突然火を噴いたと言っていました。

その話を聞いて以来、家電は10年くらいで買い替えるのが安全なのかな、という認識を持っています。

10年以上使ってるものってこのファンヒーターだけだったかも。うんうん、寿命だよな。

  • 石油ファンヒーターが壊れたから、これなしで雪国で暮らせるものか試してみた。
  • 雪国で、石油ファンヒーターなしで暮らせるものだろうか?
    • エアコン+こたつで、石油ファンヒーター1台分の暖かさを感じられた。しかし電気使用量が大きすぎる。
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もう、財布並みにいつでも持ち歩きたい。ストールはそれくらい便利だと気づいた。

夏のお出かけの必須アイテム、ストール。

公共交通機関で長時間移動する際には必ず持っていくようにしていました。バスも電車も冷房が効いて寒いと感じることが多いので。

そんなストールは、冬も大活躍してくれることに気づきました。

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  • たった10分の車通勤でも、ストールがあると身を助ける。
  • もう財布並みにいつでも持ち歩きたい、それくらい便利だと気づきました。ありがとうストール。
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1ヶ月間のモノの増減記録。入れ替わりを実感できて生活記録として面白い。

普通に暮らしているだけでモノは増える。

この一ヶ月でモノの増減はあったっけ?

考えてみても…思い出せない。

けれど、日々暮らしているだけでモノはどんどん増えていく。

 

今の時代、日本で暮らす限りモノが増えていくのは仕方のないこと。

毎日ポストから紙ものが家にやってくるし、どこかに出かければ必ず何らかの紙ものが増える。

生活していればものが壊れることもあるけれど、買い換えた上で壊れたものの処分を後回しにすると、一つものが増えることになる。

捨てると決めたら、捨てるところまでやらなければ、モノは増えてしまう。大型ゴミとか出すの大変だもんね…。

 

例えば「断捨離するぞ!」と言って毎日部屋を見渡すなど、「意識して減らす」ということをしない限りは、普通に暮らしているだけでモノは増えるな、と感じています。 

定期的に持ち物を振り返るために、この一ヶ月で何が減って増えたのかを記録してみます。

  • 普通に暮らしているだけでモノは増える。
  • 一ヶ月間のモノの増減記録 
  • モノの入れ替わりを実感できて、生活記録として面白いなと思う
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スカイプ+作業=『さぎょいぷ』は、友人と図書館で勉強するのに近い感覚!めちゃくちゃ集中できた!

集中力を高めて保つ方法の研究

ここ数ヶ月、『集中力を保つ方法の研究』に取り組んできました。

…いや、研究というほど大げさなものでもないですが、どうすれば家に帰ってからもだらけずに作業を続けられるかということを考えて、いろいろ試しながら過ごした半年間でした。

仕事帰りにそのまま喫茶店に行くと集中力が持続するのでめちゃくちゃ重宝した手段だったのですが、毎晩通うといかんせんお金がかかります。

外でやるのに適した作業もあれば、家でやるのに適した作業もあるし。

家でも集中して作業に取り組むにはどうすればいいのかな?と模索していました。

そこで試してみたのが、スカイプしながら作業するという、いわゆる「さぎょいぷ」というもの。

これがやる気を高めるのにめちゃくちゃ効果がありました。

  • 集中力を高めて保つ方法の研究
  • スカイプ+作業=『さぎょいぷ』は、友人と図書館で勉強するのに近い感覚!めちゃくちゃ集中できた!
  • 一人だとやる気にムラがあるけれど、誘い合わせて作業すれば自動的に一定のラインまでやる気を高められる
  • Apple純正イヤホンはマイクになるって知ってた?これでSkypeできるよ。
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毎日することだから、指の先まで神経をとがらせたい。しかもごく自然に。

不慮の事故的にものを失うこと、その喪失感

お茶碗を割ってしまいました。

洗い物をしている時に、金属のスタバタンブラーの蓋を開けようとして、手がすべってお茶碗に直撃。

木っ端微塵に砕け散りました。(木っ端微塵は言い過ぎか。)

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写真の左端、上から二番目の器です。

 

これは4年前に夫と訪れた益子の陶器市で買ったもの。

茶色と深いオレンジの色味が気に入りました。

この色は、どこか食欲を増進させてくれる効果があったように思います。

つるっとした質感はご飯がひっつきにくく、洗い物の際に汚れも落としやすいのでとても気に入っていました。

手放そうと思って捨てたのとは違って、唐突に失われてしまうと喪失感が大きいです。

うう…悲しい。

  • 不慮の事故的にものを失うこと、その喪失感
  • 会社で人の食器を洗うくらいの慎重さをもって洗おう 
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本気で対策してみるものだなぁ、と思った。【ニキビ対策】

本気で対策してみるものだなぁ、と思った。

 

先日、本気でニキビ対策に挑みたいと書きました。

mount-hayashi.hatenablog.com

 

寝る前にベピオゲルを塗り、朝も別の塗り薬を塗布し、

朝イチは白湯を飲んで胃を温めて、

その少し後にあたためた甘酒を飲み、

卵と肉とチーズを摂取し、野菜をたくさん摂ることを心がけ、

お風呂では半身浴をしてじっくり汗を流し、

お肌に良いとされる時間帯に睡眠をとるべく22時には就寝し、7時間睡眠は確保し…

そんな風にして4日が経ちました。

さて、効果はいかほどか。

  • 本気で対策してみるものだなぁ、と思った。
  • ニキビ跡が目立たなくなってきた
  • 情報の取捨選択が難しい。でも危険性を感じなければまずは試したい。
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